DÍA MUNDIAL DEL ASMA: ¿POR QUÉ SE CELEBRA HOY, 6 DE MAYO?

La fecha, que tiene lugar el primer martes de mayo, se recuerda el Día Mundial del Asma. A continuación, descubrí el origen de la efeméride en esta nota.

Cada primer martes de mayo, este día marca el recuerdo del Día Mundial del Asma. La efeméride nace como un día para dar a conocer la enfermedad al público y los síntomas de quienes lo padecen en su respiración.

6 de mayo: por qué se recuerda el Día Mundial del Asma

El Día Mundial del Asma, tiene como objetivo concientizar sobre esta enfermedad. El asma, caracterizado por episodio en donde se dificulta respirar y hay sibilancias, afecta a personas de todas las edades. Durante un ataque, los bronquios se inflaman, dificultando el flujo de aire hacia los pulmones. Los desencadenantes pueden ser diversos.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el asma es responsable de más de 450.000 muertes anuales en todo el mundo, la mayoría evitables.

En América Latina, el 70% de los costos asociados al asma se debe a atención no programada y hospitalizaciones. En Argentina, es una de las enfermedades crónicas con mayor impacto económico, especialmente en la población pediátrica. «El asma, en más del 80% de los casos, se debe a factores alérgicos e infecciones virales, aire frío, ejercicio y se asocia a determinadas enfermedades«, señala el Comité de Asma y Vías Aéreas Inferiores de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC).

El tratamiento adecuado es crucial para controlar el asma y mejorar la calidad de vida. Además de medicamentos, es fundamental evitar los factores desencadenantes. En este sentido, la educación y la concientización juegan un papel fundamental.

DIEZ CONSEJOS PARA CONTROLAR EL ASMA

Evitar alérgenos
Mantené tu entorno libre de polvo, ácaros, hongos, pelo de animales y medicamentos como aspirina e ibuprofeno si sos sensible.

Ejercicios respiratorios
Practicá técnicas que ayuden a controlar la respiración y la ansiedad durante una crisis.

Deporte con cuidado
Podés hacer actividad física, pero con calentamiento previo y eligiendo ambientes adecuados como natación o gimnasios cerrados.

Cero tabaco
No fumes ni permitas que fumen cerca tuyo, ya que el humo agrava el asma.

Preparación para viajar
Llevá siempre tus medicamentos, un plan de acción escrito y todo lo necesario ante una posible crisis.

Medicación diaria
Tomá tu tratamiento todos los días, incluso sin síntomas, para mantener el asma bajo control.

No abandonar el tratamiento
Nunca suspendas la medicación por tu cuenta; ante dudas, consultá a tu médico.

Cuidado con nuevos medicamentos
No te automediques y avisá a todos los profesionales de salud que sos asmático.

Uso correcto del inhalador
Seguí los pasos adecuados y enjuagate la boca si el medicamento contiene corticoides.

Actuar ante las crisis
Aprendé a reconocer síntomas de empeoramiento y seguí el plan de acción que definiste con tu médico.